天氣越來越冷，臉越來越干，摸起來也很粗糙，一點(diǎn)都不水嫩。

  天天漸漸變冷，肌膚水分的流失速度也會(huì)因此而加快，代謝系統(tǒng)容易失去平衡，局部皮膚也會(huì)因?yàn)槿鄙俪渥愕乃侄霈F(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象，所以我們要注意肌膚補(bǔ)水，科學(xué)有效地做好皮膚保濕工作。

  另外，人體的70%是由水分構(gòu)成的，皮膚水分不足容易產(chǎn)生細(xì)紋，皮膚長(zhǎng)期干燥，會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，所以平時(shí)就要不斷提供水分來保持皮膚的濕潤(rùn)。

  1、用化妝水濕敷

  用化妝水浸濕化妝棉，貼在額頭、鼻子、兩頰、下巴的位置進(jìn)行濕敷，敷上5分鐘左右即可。濕敷不僅能夠給干燥的肌膚補(bǔ)水保濕，還能夠幫助軟化角質(zhì)，幫助后續(xù)保養(yǎng)品的精華成分更好地滲入肌膚。敷臉的話盡量選用溫和不激發(fā)的化妝水。

  2、保濕精華

  精華因?yàn)楹性S多活性成分，分子小，滲透力強(qiáng)，能夠穿越層層阻礙進(jìn)入真皮層起作用，有效進(jìn)入肌底，使干燥肌迅速恢復(fù)水潤(rùn)。保濕精華用在化妝水之后，還可以增強(qiáng)肌膚吸收其他營(yíng)養(yǎng)的能力。

  3、補(bǔ)水噴霧

  可以隨身攜帶一小瓶補(bǔ)水噴霧，感覺肌膚比較干燥的時(shí)候，只需要輕輕一噴，就能瞬間為肌膚補(bǔ)充大量水分，抑制油脂分泌。

  4、爆水面霜

  保濕面霜易推均勻并且快速滲透到皮膚表皮，容易被吸收保水度高，可以讓滋潤(rùn)皮膚的成分容易被留存下來，不容易被蒸發(fā)，維持皮膚的一定含水量。但是天氣越來越熱，太黏膩厚重的面霜并不適合，可以選擇清爽控油的功效的。

  5、同時(shí)應(yīng)大量飲水，保持體內(nèi)正常的代謝。飲食中應(yīng)多飲用富含維生素的水果和蔬菜，如：檸檬、蘆柑、西瓜、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等。

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